Wednesday, April 18, 2012

蜜糖鸡

我很少买鸡肉,因为每一次买了都不知道要如何烹煮。
其实鸡肉料理很多样化,我也不晓得为何自己总是没有头绪如何处理鸡肉。
可能自己也不怎么爱吃鸡肉吧。

冰箱里剩下一大块的鸡胸肉,突然想到了蜜糖鸡,我好像没有煮过。
于是前一天先用肌肉解冻,加入蚝油、酱油、盐巴和蜜糖腌隔夜。
隔天,热油爆香蒜茸,加入鸡肉炒一炒,加适量的水焖一焖。
待汤汁差不多收干的时候再加入蜜糖的兜一兜就可以了。

除了蜜糖鸡,另外炒了一些青菜,两个人的晚餐就可以解决了。

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