木瓜排骨汤

木瓜排骨汤，据说有催乳的功效。
很多食谱都建议用青木瓜来炖汤。
不过友人分享说青木瓜炖汤比较不好喝，
她通常都用半生熟的木瓜，味道比较清甜。

坐月子的时候喝过几次。
不知道是心里作用还是真的发挥功效，喝过木瓜汤后几天有比较明显的涨奶。
由于坐月子期间都是亲喂宝宝，没有挤奶，所以也不能确定它的功效。
不过，多喝汤汤水水确实对乳汁分泌有帮助哦！


木瓜排骨汤

材料：
排骨，木瓜（半生熟），红枣

做法：
1．排骨汆水去掉血水备用。
2．烧开水，加入所有材料以小火炖煮大概两小时。
3．最后以盐巴调味即可。