最近的分享的都和食物有关,也难桂杰申说我的部落就快变成美食部落格了。对于“美食”两个字,我还高攀不上。只是不至于让SY和 自己饿肚子。
香烤鸡腿,应该是在阳历新年的假期准备的。原本打算在假日继续粉刷的工作,无奈SY得临时加班。在家里无所事事的我当了一天的全职煮妇。香煎鸡腿是临时决定的菜单,只腌制了一个小时就下锅煎了。由于是平底锅,我只用少量的油,所以
只能以小伙慢煎,大概有45分钟吧。由于肌肉没有腌隔夜,所以不怎么入味,但有这样的成果自己还算满意了。
材料:四只鸡腿
腌料:酱油、黑酱油、五香粉、麻油、盐、蜀粉、胡椒粉和蒜茸
我聽我媽說,由于是平底鍋,所以完全可以不加食油,讓雞肉自己分泌出油脂,更健康,更好吃。。
ReplyDelete不過,我納悶,煎食物不擁有怎么行?
下次得站在媽媽身邊學兩招了。。
安娣说得没错,可以不必放油,鸡皮和鸡肉之间的脂肪会因为温度也溶解。。。
ReplyDelete谢谢杰申的指点哦!